01 септември 2011

Аксесоари за каяк

Определям аксесоарите /от фр accessoires-принадлежности/ като неща, без които може да се живее, респективно гребе, но които са полезни и увеличават удоволствието /в случая от гребането/. По тази причина не класифицирам греблата и спасителните жилетки към аксесоарите, те са абсолютно необходими и следва да се закупят заедно с лодката. 
Съществуват обаче и други полезни принадлежности, за които се замислихме по време на разходките ни с каяка. Все още проучваме пазара и не сме закупили нищо допълнително, но тук смятам да изброя две-три полезни неща, за които се оглеждаме:
  • Водонепроницаеми опаковки . Много необходима вещ за опаковане на телефон, цигари, фотоапарат. Отделно е хубаво да има и по-голям обем опаковки, в които да се събира плажна кърпа, сандвичи, джапанки, плажно масло. В зависимост от конструкцията на каяка може да се наложи закрепване на водонепроницаемите опаковки с въжета. Нашият каяк има помещение за багаж зад задната седалка и при носа и затова не се налага закрепване с въжета, но други sit on top каяци не притежават това удобство. 
  •  Надуваема котва. Все още проучваме въпроса дали не е по-добре две котви за по-голяма стабилност. Котвата е много удобно приспособление, което позволява да се стои на едно място във водата за почивка или закуска. А когато човек не иска да се връща на брега може да плува и да се прибира в лодката дори и цял ден.
  •  Много ме блазни идеята да се сдобием с тента за надуваема лодка. Но не трябва да се увличаме и да купуваме много неща, защото така ще загубим основното преимущество на надуваемата лодка-малкия обем в сгънато състояние и лесното побиране в багажника на колата. 
Други интересни допълнения към каяка могат да бъдат платно и транспортни колела за транец за по-лесно отвеждане на каяка до водата. Виждала съм надуваеми колела, които се монтират на лодката и се прибират без да се свалят по време на гребане. Те наистина са леки и не заемат много място, така, че си струва да се изпробват.

31 август 2011

Рали Хеброс 2011: Галерия

Рали Хеброс остана в спомени 2011. Интересни спортни и не толкова спортни ситуации са запечатани от фотоапарата на Jojo за вестник Дневник. В края на автосезона Jojo обеща да направи галерия специално за Хапки, където ще бъдат подредени най-интересните, комичните и епичните снимки от българския автомобилен шампионат. 
Галерията от рали Хеброс може да се разгледа в сайта на вестник Дневник.


26 август 2011

Аква спининг

 

Аква спининг е още един воден спорт, който може да се практикува от всеки, без да са необходими специални умения. Уредът спининг най-много прилича на велоергометър,  потопен във вода.  Впечатленията ми от този спорт са от наблюдения и мнения на познати, които го практикуват. Има една хубава статия за него в BB-Team, която дава представа за това как протича една тренировка. Наблюдавала съм няколко тренировки по аква спининг в басейна на Бокар. Впечатлението ми е, че са много интензивни и са подходящи за издържливи хора. Разказвали са ми, че и на Спартак са интензивни тренировките. В тази връзка, мисля, че трябва да се направи разграничение между тренировки за хора с травми и обикновени тренировки. Както и при водната аеробика , аква спинингът може да се практикува с различно темпо, в зависимост от общото ниво на подготовка на групата или от индивидуалните особености на спортуващите. И двата спорта могат да бъдат много интензивни и да "поизпотят" дори тренирани спортисти. При водната аеробика , когато говорим за ниска аеробна интензивност на тренировката, или тренировка за бременни, обиконвено термина е водна гимнастика. Но в някои публикации по темата двата термина се използват като синоними и така се получава объркване между лека тренировка и обикновена тренировка.
Статията в BB-Team ми подсказа интересна идея, за която не се бях сещала,  че който има басейн може да си има личен спининг и да си тренира на воля. В интернет пространството има достатъчно клипове с тренировки.
Аква спининг е добре да  се практикува със специални обувки за водни спортове. Те помагат, за да не се пързалят краката и да не убиват педалите. Обувките могат да се закупят и от Джъмбо на много добра цена.
Направих малко проучване за басейните, в които има аква спининг в София:


JK Fitness


23 август 2011

Блог за интернет пазаруване

Реших да направя отделен блог, посветен на пазаруването в интернет. От години го парктикувам и мисля, че има какво да споделя за знайни и незнайни интернет магазини и хитрости. Новият блог няма да разглежда груповото пазаруване въобще, а ще се концентрира върху чуждите сайтове за интеренет пазаруване. 
По повод груповото пазаруване, попаднах на един блог по темата и реших да го следвам, защото много ми допадна информацията и стила на поднасяне. 
Това съвсем не означава  , че изоставям Хапки, напротив, смятам да го напрпавя някак по-женствен. Новите теми ще са за отслабване и стягане с радиочестотен лифтинг, дебелариуми, още водна аеробика. Но първо трябва да премина процедурите, за да споделя кое как е:)