tag:blogger.com,1999:blog-70847107149475180542024-03-14T03:10:42.642+02:00ХапкиБлог за рали, впечатления и снимки от интересни събития и преживяванияTarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.comBlogger32125tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-72707910150273197652011-12-26T11:30:00.001+02:002012-01-08T12:39:34.879+02:00Водна аеробика: най-доброто за тялото и духа<div style="text-align: justify;">След като премина първата вълна от празници много хора ще се замислят за фигурата си. Януари е много добър месец за начало на тренировки. От една страна има достатъчно време за постигане на резултати до лятото, а от друга страна зимните тренировки са по-малко посещавани и затова е по-спокойно в басейна. Освен това през зимата е по-скучно и вечер се излиза по-рядко, така, че тренировките са приятно разнообразие.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Често се случва обаче да ме споходи мързела, особено в края на работния ден. В тези случаи чета форумите /основно руските/, в които се коментира ползата и удоволствието от водната аеробика. Това много ме мотивира и ми помага да намеря сили да стигна до басейна. </div><div style="text-align: justify;">Разбира се, после съм много доволна от себе си, че съм отишла. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Тук представям<span style="color: #4c1130;"> </span><a href="http://www.bb-team.org/articles/4057_vodna-aerobika#axzz1hd7dFonO"><span style="color: #4c1130;">линк</span></a> към статия за водната аеробика от сайта на <strong>BB-Team</strong>. Автор е Вероника-прекрасен инструктор и много слънчево и позитивно момиче. В статията е описано как протича тренировка по водна аеробика и какви резултати могат да се постигнат. Всичко е точно така, изпробвано от мен на практика вече три години.</div>Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-56295711289166042272011-12-19T23:32:00.004+02:002012-01-08T12:39:59.175+02:00Водна аеробика и плуване: избор на бански<div style="text-align: justify;">Изборът на бански за водни спортове е много по-важен, отколкото изглежда на пръв поглед. Не е достатъчно само да изглежда добре, трябва да е и функционален. Водата в басейна се различава от морската, главно заради наличието на хлор в нея. Вече съществуват и басейни, които се пречистват с други средства и водата в тях не съдържа хлор. Това е много добра новина за хората с алергии, защото хлорираната вода на практика ги лишава от възможността да практикуват водни спортове. За София такъв е басейнът в <strong>х. Берлин парк Витоша</strong>, който се намира в кв. Бояна. Алтернатива са и басейните с минерална вода, където ги има, но моите лични впечатления са , че в някои минерални басейни също се добавя хлор, така, че който има алергия към хлора е по-добре да се информира предварително, вместо да се доверява на факта, че басейнът е минерален.</div><div style="text-align: justify;">Но да се върнем на нашата овца / <em>sic</em> Малкият принц/ . Първото изискване към бански костюм за водни спортове е да е резистентен на хлор. Основна материя за бански костюми традиционно е ликрата. Всеки, който е тренирал знае, че банският от ликра бързо, в рамките на половин година, достига до състояние негодно за обличане. Дори и да пише на етикета, че е резистентен на хлор. Моето впечатление е малко по-различно. Бански костюм от ликра може да издържи много повече при правилно съхранение. Спазвам инструкциите от етикета на банския ми костюм и го измивам след тренировка обилно и продължително със студена вода без да използвам перилен препарат. Така го запазих 2 години, което е доста добро постижение. </div><div style="text-align: justify;">Напоследък бански за водни спортове се предлагат от материал, който се затруднявам да преведа на български, малко по-долу ще обясня защо. Преимуществото на този материал е , че издържа много по-дълго от ликрата при досег с хлор. Основният му недостатък е визуален- фигурата изглежда по-пълна, отколкото с бански от ликра. Този материал не е еластичен и се впива в изпъкналите части на тялото, така дори и съвсем добре изглеждащо момиче може да придобие визуално по-пълна фигура. Лошото е , че вече повечето модели са именно от такава материя, а банските от ликра са по-ограничени като модели и цветове.</div><div style="text-align: justify;">Различните производители на бански са патентовали свои варианти на този нееластичен материал и затова той има различни названия. Например при <strong>Speedo</strong> е <strong>endurance</strong>, при <strong>Maru</strong> е <strong>pacer</strong>, при <strong>TYR</strong> и <strong>Diana </strong>е <strong>durafast, </strong>при<strong> Funkita-C-Infinity</strong> . Обикновено на етикетие пише процент полиестер и този материал. В случай, че все пак някой реши да се обзаведе с подобен бански, по-добре е да вземе по-голям размер от обичайния. </div><div style="text-align: justify;">Целият бански категорично води в класацията на бански, подходящи за водни спортове. Причината е простичка-удобството. Освен това целият бански може да бъде и много красив и да подчертава/скрива необходимото от фигурата. Особено когато е добре съчетан с джапанките, шапката, очилата, кърпата и несесера.</div>Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-66649851058687750242011-11-22T10:50:00.001+02:002011-11-22T10:54:15.766+02:00Електронни книги<div style="text-align: justify;">Все още не съм се сдобила с четец, но от известно време проучвам пазара. Причината е, че имам огромно количество книги и ако продължавам да купувам със същите темпове скоро ще трябва да им построя отделна къща. Електронният четец е алтернатива да чета много книги, но да купувам само тези, които наистина са ми направили впечатление и които бих препрочитала от време на време. </div><div style="text-align: justify;">Доколкото успях да зебележа, най-популярната марка у нас е <b>Kindle</b> на <b>Amazon</b>. Не искам да омаловажавам достойнствата на това устройство, но ме подразни факта, че имат собствен формат, което налага ограничения. Разбира се, възможно е и конвертиране в по-масови формати, но изисква допълнителни усилия. </div><div style="text-align: justify;">Разглеждайки устройствата на различните марки ми направи впечатление, че екраните никак не са големи-стандартните са 7 инча, има и 6. Някои марки продават и по-големи, 10 инча, но тези устройства са изключително тежки и затова неудобни за носене ежедневно в чантата. Мисля, че тези технологии тепърва ще се развиват с гигантски скокове, затова за себе си реших да не купувам скъпо устройство сега, а да почакам когато се появят модели с по-големи екрани, но леки. </div><div style="text-align: justify;">И още ми направи впечатление, че по-новите устройства са наблъсакни с допълнителни функции, известни като "екстри", характерни за pod-овете. Само, че аз искам да чета книги и категорично се отказвам от екстрите, трябва ми простичко устройство, дори и достъпа до интернет ми е излишен. Едва ли ще свалям книги директно на устройството, по-скоро ще сваля 100 от компютъра и ще захраня с тях устройството, за да си имам за повече време. </div><div style="text-align: justify;">Така, че след като избистрих какво има на пазара и какво търся всъщност, се спрях на марката <b>Prestigio</b>. Тяхните устройства са на много добра цена, имат по-стар модел, който си е само четец, поддържат всички формати, както и кирилица и са леки. Имат дистрибутор в България, т.е. могат да осигурят гаранционен сервиз и замяна. Единствено не намерих апдейти за софтуера, нещо, което другите производители предоставят за теглене от сайтовете си. </div>Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-6943470958397273122011-09-01T15:00:00.002+03:002011-09-01T15:03:25.071+03:00Аксесоари за каяк<div style="text-align: justify;">Определям аксесоарите /от фр accessoires-принадлежности/ като неща, без които може да се живее, респективно гребе, но които са полезни и увеличават удоволствието /в случая от гребането/. По тази причина не класифицирам греблата и спасителните жилетки към аксесоарите, те са абсолютно необходими и следва да се закупят заедно с лодката. </div><div style="text-align: justify;">Съществуват обаче и други полезни принадлежности, за които се замислихме по време на разходките ни с каяка. Все още проучваме пазара и не сме закупили нищо допълнително, но тук смятам да изброя две-три полезни неща, за които се оглеждаме:</div><ul style="text-align: justify;"><li><b>Водонепроницаеми опаковки</b> . Много необходима вещ за опаковане на телефон, цигари, фотоапарат. Отделно е хубаво да има и по-голям обем опаковки, в които да се събира плажна кърпа, сандвичи, джапанки, плажно масло. В зависимост от конструкцията на каяка може да се наложи закрепване на водонепроницаемите опаковки с въжета. Нашият каяк има помещение за багаж зад задната седалка и при носа и затова не се налага закрепване с въжета, но други sit on top каяци не притежават това удобство. </li>
</ul><ul style="text-align: justify;"><li> <b>Надуваема котва</b>. Все още проучваме въпроса дали не е по-добре две котви за по-голяма стабилност. Котвата е много удобно приспособление, което позволява да се стои на едно място във водата за почивка или закуска. А когато човек не иска да се връща на брега може да плува и да се прибира в лодката дори и цял ден. </li>
</ul><ul style="text-align: justify;"><li> Много ме блазни идеята да се сдобием с <b>тента за надуваема лодка</b>. Но не трябва да се увличаме и да купуваме много неща, защото така ще загубим основното преимущество на надуваемата лодка-малкия обем в сгънато състояние и лесното побиране в багажника на колата. </li>
</ul><div style="text-align: justify;">Други интересни допълнения към каяка могат да бъдат платно и транспортни колела за транец за по-лесно отвеждане на каяка до водата. Виждала съм надуваеми колела, които се монтират на лодката и се прибират без да се свалят по време на гребане. Те наистина са леки и не заемат много място, така, че си струва да се изпробват.</div>Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-17562345322826348872011-08-31T10:27:00.001+03:002011-08-31T10:28:23.409+03:00Рали Хеброс 2011: Галерия<div style="text-align: justify;">Рали <b>Хеброс</b> остана в спомени 2011. Интересни спортни и не толкова спортни ситуации са запечатани от фотоапарата на Jojo за вестник <b>Дневник</b>. В края на автосезона Jojo обеща да направи галерия специално за <i>Хапки</i>, където ще бъдат подредени най-интересните, комичните и епичните снимки от българския автомобилен шампионат. </div><div style="text-align: justify;">Галерията от рали Хеброс може да се разгледа в сайта на вестник <a href="http://www.dnevnik.bg/sport/2011/08/01/1132105_fotogaleriia_jubileinoto_40-o_rali_hebros/" style="color: #b45f06;">Дневник</a>.</div><br />
<br />
Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-39621380460530372522011-08-26T15:03:00.004+03:002011-08-27T00:41:49.014+03:00Аква спининг<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://3.gvt0.com/vi/o_1MvnyiTDc/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/o_1MvnyiTDc&fs=1&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/o_1MvnyiTDc&fs=1&source=uds" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><b>Аква спининг</b> е още един воден спорт, който може да се практикува от всеки, без да са необходими специални умения. Уредът спининг най-много прилича на велоергометър, потопен във вода. Впечатленията ми от този спорт са от наблюдения и мнения на познати, които го практикуват. Има една хубава статия за него в <a href="http://www.bb-team.org/articles/1522_akva-spining-aquaspinning-vlezte-vav-forma-bez-da-tovarite-stavite#axzz1W8GADYoQ" style="color: purple;">BB-Team</a><span style="color: black;">, </span>която дава представа за това как протича една тренировка. Наблюдавала съм няколко тренировки по аква спининг в басейна на Бокар. Впечатлението ми е, че са много интензивни и са подходящи за издържливи хора. Разказвали са ми, че и на Спартак са интензивни тренировките. В тази връзка, мисля, че трябва да се направи разграничение между тренировки за хора с травми и обикновени тренировки. Както и при <b>водната аеробика</b> , аква спинингът може да се практикува с различно темпо, в зависимост от общото ниво на подготовка на групата или от индивидуалните особености на спортуващите. И двата спорта могат да бъдат много интензивни и да "поизпотят" дори тренирани спортисти. При водната аеробика , когато говорим за ниска аеробна интензивност на тренировката, или тренировка за бременни, обиконвено термина е <b>водна гимнастика. </b>Но в някои публикации по темата двата термина се използват като синоними и така се получава объркване между лека тренировка и обикновена тренировка. <b></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Статията в BB-Team ми подсказа интересна идея, за която не се бях сещала, че който има басейн може да си има личен спининг и да си тренира на воля. В интернет пространството има достатъчно клипове с тренировки.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Аква спининг е добре да се практикува със специални обувки за водни спортове. Те помагат, за да не се пързалят краката и да не убиват педалите. Обувките могат да се закупят и от Джъмбо на много добра цена. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Направих малко проучване за басейните, в които има аква спининг в София:</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="http://www.spartabg.com/bg/services_s_schedule.html" style="color: purple;"><b>Спартак</b></a> </div><br />
<b><a href="http://www.fitwellbg.com/" style="color: purple;">JK Fitness</a></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-45114218847321789712011-08-23T16:34:00.003+03:002011-08-23T23:43:00.209+03:00Блог за интернет пазаруване<div style="text-align: justify;">Реших да направя отделен <a href="http://pazar-online.blogspot.com/" style="color: #b45f06;">блог</a><span style="color: #b45f06;">,</span> посветен на пазаруването в интернет. От години го парктикувам и мисля, че има какво да споделя за знайни и незнайни интернет магазини и хитрости. Новият блог няма да разглежда <b>груповото пазаруване</b> въобще, а ще се концентрира върху чуждите сайтове за интеренет пазаруване. </div><div style="text-align: justify;">По повод груповото пазаруване, попаднах на един блог по темата и реших да го <a href="http://dealhunterbg.blogspot.com/" style="color: #b45f06;">следвам</a>, защото много ми допадна информацията и стила на поднасяне. </div><div style="text-align: justify;">Това съвсем не означава , че изоставям Хапки, напротив, смятам да го напрпавя някак по-женствен. Новите теми ще са за отслабване и стягане с <b>радиочестотен лифтинг</b>, дебелариуми, още водна аеробика. Но първо трябва да премина процедурите, за да споделя кое как е:)<br />
<br />
<a href="http://pazar-online.blogspot.com/" style="color: purple;"><br />
</a></div><br />
<br />
Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-90507537031499244612011-08-22T12:05:00.000+03:002011-08-22T12:05:25.460+03:00За ползата от водните спортове<div style="text-align: justify;">При подготовката на тази тема прегледах доста ресурси и всички се обединяват около няколко несъмнени ползи от спорта във вода:</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><ul style="text-align: justify;"><li>Укрепва сърдечно-съдовата система;</li>
<li> Има положителен ефект върху разширени вени;</li>
<li>Много положително действие при стрес;</li>
<li>Подобрява издържливостта и дишането.</li>
<li>Водата е естествен масажьор и по тази причина има добри резултати при борба с целулит.</li>
<li>Не натоварва ставите и гръбнака.</li>
</ul><div style="text-align: justify;">По отношение на отслабването съществува мнение, че плуването не е подходящо за отслабване и оформяне на релеф. Това твърдение не се потвърждава от моя опит. От плуване се отслабва, но трябва да се трениар минимум 3 пъти в седмицата по 1 час. Всъщност, и при другите спортове е така, с една тренировка не може да се постигне много. За релефа донякъде съм съгласна-при плуване не се получава типичния фитнес релеф, мускулите по-скоро се издължават. Най-добре е да се съчетават тренировките по плуване с водна аеробика, защото там се използват уреди за развиване и на сила. Наистина, при плувните спортове не се развива много добре силата, за сметка на издържливостта. </div><div style="text-align: justify;">Клопката е, че след пребиваване във вода се изостря апетита. Като противодействие може да се пие зелен чай веднага след тренировка, за да притъпи апетита. Съществува много разпространено мнение, че не трябва да се яде 2 часа след тренировка, за да се отслабне. Струва ми се, че това не е оправдано, особено за трениращите вечер след работа. Ако тренировката ми свърши в 19:30 ч. и чакам още мининмум 2 часа, за да вечерям, излиза, че трябва да ям в 22:00 ч. А толкова късно основно ядене определено не е здравословно. </div>Друг проверен ефект от водните спортове е пълната липса на стрес след тренировка. Особено добре се влия стреса от изпиване на 1-2 чаши вино вечерта, след тренировка по плуване или водна аеробика. <br />
<br />
<br />
<br />
Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-56160138063913941022011-08-21T21:59:00.000+03:002011-08-21T21:59:42.793+03:00Каяк: галерия<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0O0y7V-ExO7ISYqvNxS7bQpXgqSzHOHMXwIq0GK4712nFESykeOJRpCwvB-u-d4JuR9q2hwxTIP3FEjvUr9hfklwNkQleFIzSlWUGW3TVmNorN2dqyPx5z8Zju0DNTk9Oyqt3PF_70oA/s1600/kayak.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213px" qaa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0O0y7V-ExO7ISYqvNxS7bQpXgqSzHOHMXwIq0GK4712nFESykeOJRpCwvB-u-d4JuR9q2hwxTIP3FEjvUr9hfklwNkQleFIzSlWUGW3TVmNorN2dqyPx5z8Zju0DNTk9Oyqt3PF_70oA/s320/kayak.JPG" width="320px" /></a></div><br />
<div style="text-align: center;">Първото гребане в Панчарево. Удивителна липса на синхрон.</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0MtVFHMC_wWmnEOqzEc1WVkOSpSjGVLH3PPFzEZU-3-3jhkSD8vG0Wh8Dl8N16EVcGEV-_V2LJ5YhfuidnF4Jx-OgbIwV8sVn1kHGwvzRwwAvFvoM8Psp_u0OMEwPu2ydGDOMLbyAC-Y/s1600/kayak1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213px" qaa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0MtVFHMC_wWmnEOqzEc1WVkOSpSjGVLH3PPFzEZU-3-3jhkSD8vG0Wh8Dl8N16EVcGEV-_V2LJ5YhfuidnF4Jx-OgbIwV8sVn1kHGwvzRwwAvFvoM8Psp_u0OMEwPu2ydGDOMLbyAC-Y/s320/kayak1.JPG" width="320px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>При качването в лодката, седящият отпред забожда греблото и така дава възможност на втория гребец да се настани.</div><br />
<br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5PxHXhIBPydjLoMbjOW7cxIp2pxclkgHpIUdfUWamRycPO4Uvz5edZ_igTEHreiyAbJq6oJBPrYZUZ7AYOoynSUeMDb_yrrt5kLYMvAgZeqtLjMeQwecz8C4IGUn7fP06a6PljT_dQn8/s1600/38424_147772905233788_100000032374705_466121_686464_n%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213px" qaa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5PxHXhIBPydjLoMbjOW7cxIp2pxclkgHpIUdfUWamRycPO4Uvz5edZ_igTEHreiyAbJq6oJBPrYZUZ7AYOoynSUeMDb_yrrt5kLYMvAgZeqtLjMeQwecz8C4IGUn7fP06a6PljT_dQn8/s320/38424_147772905233788_100000032374705_466121_686464_n%255B1%255D.jpg" width="320px" /></a></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">Пътуване към хоризонта...</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtJzjBHyuILo9hM9xErEIhBa9S128NJyXV7UuXGPfEuAlaJbs3hojXS0174tPl4luPBdZafZ6ZOHjPwCUswYv-cxKxFOKpInhMDjB_8shJZwjX9UH0jq04T1N8Iia7zDo-tShkJay6r0M/s1600/kayak2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213px" qaa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtJzjBHyuILo9hM9xErEIhBa9S128NJyXV7UuXGPfEuAlaJbs3hojXS0174tPl4luPBdZafZ6ZOHjPwCUswYv-cxKxFOKpInhMDjB_8shJZwjX9UH0jq04T1N8Iia7zDo-tShkJay6r0M/s320/kayak2.JPG" width="320px" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">В Шкорпиловци синхрона вече не е проблем.</span></td></tr>
</tbody></table><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-22482170279932023442011-08-20T14:05:00.005+03:002011-08-21T22:06:09.983+03:00Каяк: как се гребе?<div style="text-align: justify;">Веднага след като купихме каяка, решихме да го пуснам на вода в езерото в <a href="http://bit-e.blogspot.com/2011/08/blog-post_21.html"><span style="color: #b45f06;">Панчарево</span></a><span style="color: orange;">.</span> Пристигнахме в Панчарево много ентусиазирани и дори доведохме и публика. Първото ни гребане беше пълен провал. Въртяхме се в кръг, удряхме се с греблата и това беше. Тръгнахме си сериозно разколебани във възможностите на каяка. Решихме, че сме направили грешка, купувайки надуваем каяк и даже се замислихме да го продадем. Обаче, старото правило ,че човек трябва да търси причините за провала първо в себе си ни накара да се разтърсим за видео уроци по каяк. Използвахме това <a href="http://www.kayakpaddling.net/"><span style="color: #b45f06;">филмче</span></a>, за да си изясним основните правила и движения на гребането с каяк. Сега си давам сметка, че не е било най-подходящото за sit on top каяк, защото някои неща се различават. Например нашият каяк е много по-стабилен и не се налага да се балансира толкова с тяло, някои движения са неприложими, като ескимоското обръщане, също и някои гребни движения. Никога не сме използвали на практика страничното гребане, но като цяло препоръчвам това филмче, заради приятния и достъпен начин на поднасяне на информацията. Видео уроците, в които някой човек обяснява принципите на гребането малко ме дразнят, защото хората много приказват. </div><div style="text-align: justify;">В началото на лятото пробвахме още веднъж каяка в морето в Балчик. И о, чудо, получи се много добре. За ден-два успяхме да докараме някакъв синхрон с греблата и се движехме напред. Нито веднъж не се завъртяхме в кръг. След това в Шкорпиловци гребахме по два часа всеки ден в морето и значително подобрихме техниката си, а оттам намалихме усилията и увеличихме удоволствието от гребането. </div><div style="text-align: justify;">Направих си извода, че е важно първо да се усвои теорията и после да се практикува редовно. </div><ul><li><div style="text-align: justify;">По време на гребане е много важно да се усеща лодката-накъде върви, откъде е течението и да се коригира посоката с по -силно гребане от едната страна. </div></li>
<li><div style="text-align: justify;">Важно е и да се гребе плавно с постоянни и равномерни движения. </div></li>
<li><div style="text-align: justify;">За да се държи добре посоката погледа не трябва да е забоден в греблата или настрани, а да се гледа някоя точка, до която стига мислената линия от лодката. Например, когато гребем от Черни нос /Шкорпиловци/ до кея, гледам края на кея. </div></li>
<li><div style="text-align: justify;">Ако се гребе по маршрут, в който има течение, е добре да се гребе срещу течението в началото, а на връщане -по течението.</div></li>
<li><div style="text-align: justify;">Седящият отпред държи посоката, този отзад се грижи за синхрона при загребването.</div></li>
<li><div style="text-align: justify;">След загребване от едната страна, трябва без размотаване да се загребе и от другата. Често правех грешката да вдигам много високо греблото и по този начин да увеличавам времето за загребване от другата страна. Това може да доведе до лека промяна на курса и после да са нужни допълнителни усилия за вкарване на лодката "в правия път".</div></li>
</ul>Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-33542418723403859992011-08-16T13:29:00.004+03:002011-08-20T15:39:18.783+03:00Избор на каяк<div style="text-align: justify;">Замислихме се за избор на каяк и естествено прегледахме форумите и други интернет ресурси. Идеята ни беше да гребем туристически каяк, не такъв за бързи води. Трябваше да е стабилен и в морето, добре балансиран, за да не се налага много да уравновесяваме с тяло и да е двуместен.</div><div style="text-align: justify;">Спряхме се на вариант <b>sit on top</b>, защото моделите, при които се пъхаш вътре ни се струват малко клаустрофобични. Постепенно се оформи и решението за <b>надуваем каяк</b>. </div><div style="text-align: justify;"><b>Предимствата: </b> </div><ul style="text-align: justify;"><li>Лесно се разглобява и се побира в един сак. Така не заема много място в багажника и се комбинира добре с големи куфари и друг багаж. В интерес на истината вече има разглобяеми каяци, които не са надуваеми. А сред надуваемите се срещат и такива с твърдо дъно, въпрос на избор е. </li>
<li>Лек е и двама души могат да го носят. Това качество е важно когато сме някъде за повече време. По този начин не се налага да разглобяваме и сглобяваме каяка след всяко гребане, само за да го пренесем до хотела, бунгалото. За сравнение, непласмасовите каяци са много тежки, аз не мога да ги отлепя от земята. </li>
<li>Оказа се много стабилен, почти необръщаем и непотопяем. </li>
<li>Надуваемият каяк е по-евтин. </li>
</ul><div style="text-align: justify;"><b>Недостатъците: </b></div><ul style="text-align: justify;"><li>Много е лек:) и гребането при вятър е по-трудно. Въобще малко по-трудно държи посока , изискват се повече физически усилия и корекции. </li>
<li>Не може да се използва във всякакви водоеми, защото трябва да се пази от спукване. Налага се да се избират по-дълбоки места за гребане и да се прави предварително проучване на фарватера. </li>
<li>Нашият каяк е с много високи бордове и малко по-широк отколкото ни се иска. Бордовете могат да са предимство и недостатък-предимство, защото си по-сух, недостатък, защото малко пречат при гребането, ако си по-дребен на ръст.</li>
</ul><div style="text-align: justify;">Към каяка закупихме два броя сглобяеми гребла и два броя спасителни жилетки. Подходихме отговорно към спасителните жилетки и избрахме истниски, имат си даже и свирка. Важното е спасителната жилетка да е така конструирана, че когато попаднете във водата винаги да се обръщате с лицето нагоре, за избягване на удавяне. Тази функция е полезна не само за хора, които не могат да плуват, но и при загуба на съзнание. </div>Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-55605110902810472192011-08-15T13:32:00.000+03:002011-08-15T13:32:25.379+03:00Групово пазаруване: гледна точка на потребителя<div style="text-align: justify;">Става дума за моята собствена гледна точка, не съм сборен образ на потребителя на ваучери за групово пазаруване. Научих за тези ваучери в края на миналата година от вестинк <b>Капитал</b> . Разтърсих се и намерих няколко такива сайта, тогава наистина се брояха на пръстите на едната ръка. Помня, че първите ми покупки бяха за автомивка, коло маска и масаж на лице. Останах ли доволна? Не много. Салонът, в който правих козметичните процедури беше мноого далеч, а самите процедури бяха на посредствено ниво. Никога преди не бях чувала за този салон, никога не отидох повече. С автомивката наистина нямаше проблеми. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">След още няколко такива "салона" си направих първите изводи:</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Фирмите, които предлагат ваучери за козметични услуги, масажи, храна, най-често са нови, без опит или са квартални и нямат много клиенти. Няма нищо лошо да се набират клиенти чрез групово пазаруване, но често услугите не съответстват на очакванията и са откровено разочароващи. В сектора <i> козметика</i> трудно се намират утвърдени фирми, затова купуването на ваучери е риск. Но пък евтин риск.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Вторият извод гласеше, че трябва да се избират услуги в салони, които са ми удобни за посещение.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Междувременно се сдобих и с опит от ваучери за пътувания. В този сектор вече има и утвърдени и добре познати фирми, така, че останах много доволна и от цената и от услугата.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Равносметката от груповото ми пазаруване е 50/50 като недоволната половина е основно от козметичните услуги, а доволната от пътуванията. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-21325999309507774692011-08-09T11:36:00.005+03:002011-08-21T22:00:38.743+03:00С кану по Камчия: галерия<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi8haz1te7JRUhg20m3sLQJyRWmxMa7hkDnkPWBSyvrmx2rxVi_5lzhwuVUxAJomYoxAAudGkWlOvDh-duBaB2ReStRCfzszjcR8eiH4Ge4W3XhIAMULhUP8YJpsfyZQb2AgEEbyYJULM/s1600/kormoran.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5638774107169276866" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi8haz1te7JRUhg20m3sLQJyRWmxMa7hkDnkPWBSyvrmx2rxVi_5lzhwuVUxAJomYoxAAudGkWlOvDh-duBaB2ReStRCfzszjcR8eiH4Ge4W3XhIAMULhUP8YJpsfyZQb2AgEEbyYJULM/s320/kormoran.jpg" style="cursor: hand; display: block; height: 213px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a> <br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWIlqGhDC2behHwT2aSIKtTn9ioOpp8jaI4w4a8rzrgd6ZE2YMiAHqClno9s4ANHrd0z41f0Gt9NQCCKHnBh789VG4KexVwHeBKHQ8nYYGvU7HND523TqLJaARmGnzNi8HUQBgyE2yX_k/s1600/trima+v+lodkata.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5638773665612724818" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWIlqGhDC2behHwT2aSIKtTn9ioOpp8jaI4w4a8rzrgd6ZE2YMiAHqClno9s4ANHrd0z41f0Gt9NQCCKHnBh789VG4KexVwHeBKHQ8nYYGvU7HND523TqLJaARmGnzNi8HUQBgyE2yX_k/s320/trima+v+lodkata.jpg" style="cursor: hand; display: block; height: 240px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a> <br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP7TTAMn64xzCAw90blnehiwKKotG4tkjf91c52unZFlrUaYGWx7sR4PkG4AxOIydrdMHAyLj8s33kqyMESYwEfNoKiK9L_GLfmaoi_sxIbo7k1kQRkmayNEA-ppo44go4-_eOceaiw_c/s1600/kanu.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5638772761386162578" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP7TTAMn64xzCAw90blnehiwKKotG4tkjf91c52unZFlrUaYGWx7sR4PkG4AxOIydrdMHAyLj8s33kqyMESYwEfNoKiK9L_GLfmaoi_sxIbo7k1kQRkmayNEA-ppo44go4-_eOceaiw_c/s320/kanu.jpg" style="cursor: hand; display: block; height: 240px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a> <br />
Камчия в комплект с лонгозната гора създават впечатление за приключение по Амазонка. По време на похода видяхме чапли, корморани, красиви птици, на които им забравих името и разбира се емблематичните за реката биволи. <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-8467688094884921612011-08-09T10:39:00.008+03:002011-08-20T15:40:04.162+03:00Каяк: зарибяване<div style="text-align: justify;">С Jojo често се увличаме по някакъв нов спорт или друго занимание. Някои увлечения се превръщат в сериозно хоби, други отпадат, но винаги е много интересно да научаваш нещо ново. Твърдо вярвам, че човек се развива чрез хобитата си, а не когато работи. Последното си е рутина и задълбаване в една област, а наоколо има толкова много интересни неща за правене. </div><br />
<div style="text-align: justify;">Смятам да разкажа в следващите публикации за увлечението ни по гребане с каяк -от избора на лодката, видео уроците по гребане и до първия ни истински поход до пустинния плаж Сургеле /до Камчийски пясъци/. За съжаление не разполагам със снимки от похода, защото направихме грешката да не се подготвим добре с водонепроницаемо оборудване и не посмяхме да вземем фотоапарата. Така, че ни останаха само спомените от преживяното. <br />
<br />
<div style="text-align: justify;">Увлечението ни по каяка се появи внезапно преди две години, когато се записахме на еднодневен поход с кану по Камчия, организиран от клуб <a href="http://adventurebg.net/info/index.php?option=com_content&view=article&id=189:2010-01-15-17-10-41&catid=55:2010-01-14-10-46-32&Itemid=117">Adventure bg </a><br />
<span id="formatbar_Buttons" style="display: block;"><span class=" down" id="formatbar_CreateLink" style="display: block;" title="Връзка"><img alt="Връзка" border="0" class="gl_link" src="http://www.blogger.com/img/blank.gif" /></span></span></div></div><div style="text-align: justify;">Никога дотогава не бяхме стъпвали в кану, но след инструктажа, мисля, че се справихме добре. Толкова ни хареса, че се замислихме за собствена лодка, но не кану. Кануто е доста тежичко, трудно преносимо с автомобил и плоскодънно, а ние искахме нещо с повечко кил. <br />
<br />
</div>В <a href="http://bit-e.blogspot.com/search/label/%D0%93%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8">галерията</a> има снимки от похода с кануто. Камчия е много красива и спокойна река, на моменти пейзажът прилича на новозеландски или амазонски. Не съм била по тези екзотични места, но така си ги представям. Точно с това ни заплени гребането-спорт на открито сред красива природа и чувството за абсолютна свобода, което те прави щастлив. Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-32151463578896713582011-08-03T11:03:00.008+03:002011-08-03T15:42:25.681+03:00Групово пазаруване: всички оферти на едно мястоСлед сайтовете за групово пазаруване се появиха и такива, които ги систематизират и дори подреждат офертите по категории. Тези сайтове са много полезни и наистина удобни за ползване. Ето някои от тях:<br /><br /><a href="http://vsichkioferti.bg/%C3%90%C2%92%C3%91%C2%80%C3%91%C2%8A%C3%90%C2%B7%C3%90%C2%BA%C3%90%C2%B0">http://vsichkioferti.bg/</a><br /><br /><a href="http://hitro.bg/">http://hitro.bg/</a><br /><br /><a href="http://oferti.start.bg/">http://oferti.start.bg/</a><a href="http://oferti.start.bg/"><br /></a><br /><a href="http://eha.bg/">http://eha.bg/</a><br /><br /><a href="http://getadeal.bg/">http://www.getadeal.bg/</a><a href="http://http//www.getadeal.bg/"><br /></a><br /><a href="http://moitesdelki.bg/Sofia">http://www.moitesdelki.bg/Sofia</a><a href="http://www.moitesdelki.bg/Sofia"><span style="display: block;" id="formatbar_Buttons"><span class=" down" style="display: block;" id="formatbar_CreateLink" title="Връзка" onmouseover="ButtonHoverOn(this);" onmouseout="ButtonHoverOff(this);" onmouseup="" onmousedown="CheckFormatting(event);FormatbarButton('richeditorframe', this, 8);ButtonMouseDown(this);"><img src="img/blank.gif" alt="Връзка" class="gl_link" border="0" /></span></span><br /></a><br /><a href="http://gruponi.bg/">http://www.gruponi.bg/</a><a href="http://www.blogger.com/www.gruponi.bg/"><br /></a><br /><a href="http://sabor.bg/">http://www.sabor.bg/</a><a href="http://www.blogger.com/www.sabor.bg/"><br /></a><br /><div style="text-align: justify;"><a href="http://kolektivno.bg/">http://kolektivno.bg/</a><br /></div><br /><a href="http://nakup.bg/">http://www.nakup.bg/</a><br /><br /><a href="http://spestisi.com/">http://www.spestisi.com/<br /></a><br /><br /><a href="http://kolektivno.bg/%20%C3%90%C2%92%C3%91%C2%80%C3%91%C2%8A%C3%90%C2%B7%C3%90%C2%BA%C3%90%C2%B0"><span style="display: block;" id="formatbar_Buttons"><span onmouseover="ButtonHoverOn(this);" onmouseout="ButtonHoverOff(this);" onmouseup="" onmousedown="CheckFormatting(event);FormatbarButton('richeditorframe', this, 8);ButtonMouseDown(this);" class=" down" style="display: block;" id="formatbar_CreateLink" title="Връзка"><img src="http://www.blogger.com/img/blank.gif" alt="Връзка" class="gl_link" border="0" /></span></span></a>Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-2927329207726709562011-01-27T23:28:00.011+02:002011-03-14T16:17:53.416+02:00Сайтове за групово пазаруванеЦелта ми е да изброявам и актуализирам информация за съществуващи сайтове в Бг. Най-отдолу ще дам и линкове към групи във Facebook и други сайтове, които съдържат информация за оферти за групово пазаруване, събрана на едно място. С акцент на София.<br /><br /><a href="http://grabo.bg/sofia">http://grabo.bg/sofia</a><br /><br /><a href="http://bg.kolektiva.net/sofia/">http://bg.kolektiva.net/sofia/</a><br /><br /><a href="http://www.imasdelka.com/sdelka/sofia">http://www.imasdelka.com/sdelka/sofia</a><br /><br /><a href="http://www.zadrujno.bg/Home.aspx">http://www.zadrujno.bg/Home.aspx</a><br /><br /><a href="http://www.deals.bg/">http://www.deals.bg/</a><br /><br /><a href="http://napolovina.com/index.php">http://napolovina.com/index.php</a><br /><br /><a href="http://slon.bg/">http://slon.bg/</a><br /><br /><a href="http://pestia.com/index.php">http://pestia.com/index.php</a><br /><br /><a href="http://www.dalavera.bg/24/sazday-bezplaten-uebsayt-i-dobavi-onlayn-magazin-za-10lv-na-godina-v-ovo-bg">http://www.dalavera.bg/24/sazday-bezplaten-uebsayt-i-dobavi-onlayn-magazin-za-10lv-na-godina-v-ovo-bg</a><br /><br /><a href="http://ofertite.bg/sofia">http://ofertite.bg/sofia</a><br /><br /><a href="http://www.888.bg/">http://www.888.bg/</a><br /><br /><a href="http://promomax.bg/">http://promomax.bg/</a><br /><br /><a href="http://superdeal.bg/">http://superdeal.bg/</a><br /><br /><a href="http://www.lapni.bg/">http://www.lapni.bg/</a><br /><br /><a href="http://sdelkite.bg/sdelki/%D1%81%D0%BE%D1%84%D0%B8%D1%8F.html">http://sdelkite.bg/sdelki/%D1%81%D0%BE%D1%84%D0%B8%D1%8F.html</a><br /><br /><a href="http://spesti.info/">http://spesti.info/</a><br /><br /><a href="http://promo.zamunda.net/sofia">http://promo.zamunda.net/sofia</a><br /><br /><a href="http://www.vauchera.com/">http://www.vauchera.com/</a><br /><br /><a href="http://oferti.data.bg/sofia">http://oferti.data.bg/sofia</a><br /><br /><a href="http://deal.arenabg.com/sofia">http://deal.arenabg.com/sofia</a><br /><br /><a href="http://goldendeals.bg/">http://goldendeals.bg/</a><br /><br /><a href="http://www.vipoferta.bg/">http://www.vipoferta.bg/</a><br /><br /><a href="http://www.great.bg/">http://www.great.bg/</a><br /><br /><a href="http://grupovo.bg/index.php?p=offer&id=31">http://grupovo.bg/index.php?p=offer&id=31</a><br /><br /><a href="http://www.sabor.bg/">http://www.sabor.bg/</a><br /><br /><a href="http://grupo.bg/">http://grupo.bg/</a><br /><br /><a href="http://www.promozona.bg/component/content/article/3-krasota-i-zdrave/6-beauty-skin">http://www.promozona.bg/component/content/article/3-krasota-i-zdrave/6-beauty-skin</a><br /><br /><a href="http://www.facebook.com/KolektivnoPazaruvane">http://www.facebook.com/KolektivnoPazaruvane</a><br /><br /><a href="http://www.proomo.info/2011/01/blog-post.html">http://www.proomo.info/2011/01/blog-post.html</a><br /><br /><a href="http://www.cutplanet.bg/">http://www.cutplanet.bg/</a><br /><br /><a href="http://klik.bg/">http://klik.bg/</a>Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-58378149313543906202010-11-17T11:04:00.007+02:002011-08-26T16:18:23.090+03:00Басейни в СофияХотел Holiday Inn<span style="text-decoration: underline;"><br />
</span><a href="http://www.hisofiahotel.com/bg/leisure.php">http://www.hisofiahotel.com/bg/leisure.php</a><br />
<br />
JK fitness комплекс Бокар<br />
<br />
<div style="color: #b45f06;"><a href="http://www.fitwellbg.com/">http://www.fitwellbg.com/</a></div><h1 style="font-size: 22px; font-weight: normal;"><span style="font-size: 85%;"><b>Плувен басейн на НСА “В.Левски”-</b></span></h1><a href="http://www.nsa.bg/bg/page,776">http://www.nsa.bg/bg/page,776</a><br />
<br />
МБАЛ "Св.София"<br />
<br />
<a href="http://www.mbal-sofia.com/bg/pages/spa-centar-pluvane">http://www.mbal-sofia.com/bg/pages/spa-centar-pluvane</a><br />
<br />
World class health academy<br />
<br />
<a href="http://www.dreamspa-bg.com/2010-05-03-01-05-41">http://www.dreamspa-bg.com/2010-05-03-01-05-41</a><br />
<br />
Inergy Фитнес и спа<br />
<br />
<a href="http://www.apartmenthousebulgaria.com/bg/sport-center/#%D0%B01">http://www.apartmenthousebulgaria.com/bg/sport-center/#%D0%B01</a><br />
<br />
Царско село<br />
<br />
<a href="http://www.tsarskoselo-bg.com/spa_center/index.htm">http://www.tsarskoselo-bg.com/spa_center/index.htm</a><br />
<br />
Хотел Берлин Парк Витоша /кв. Бояна/<br />
<br />
<a href="http://berlinparkvitosha.com/?page_id=63">http://berlinparkvitosha.com/?page_id=63</a><br />
<br />
Дедеман хотел Принцес<br />
<br />
<a href="http://www.dedeman.com/us/hotels-resorts/contact-us/dedeman-princess-sofia.html">http://www.dedeman.com/us/hotels-resorts/contact-us/dedeman-princess-sofia.html</a><br />
<br />
Хотел "Родина"<br />
<br />
<a href="http://www.rodina.bg/BG/SportCentre.htm">http://www.rodina.bg/BG/SportCentre.htm</a><br />
<br />
Кемпински хотел Зографски<br />
<br />
<a href="http://www.kempinski.com/en/sofia/Spa%20and%20Wellness/Pages/SpaAndWellness.aspx">http://www.kempinski.com/en/sofia/Spa%20and%20Wellness/Pages/SpaAndWellness.aspx</a><br />
<br />
ПК "Спартак"<br />
<br />
<a href="http://www.spartabg.com/bg/contacts.html">http://www.spartabg.com/bg/contacts.html</a><br />
<br />
Спортен комплекс "Академик"<br />
<br />
<a href="http://www.academicasport.com/ac_2.php">http://www.academicasport.com/ac_2.php</a><br />
<br />
Комплекс Лайт-Мусагеница<br />
<br />
<a href="http://sport.light.bg/pool.php">http://sport.light.bg/pool.php</a><br />
<br />
Спортна палата<br />
<br />
<a href="http://sportnapalata.com/pool.html">http://sportnapalata.com/pool.html</a><br />
<br />
<br />
<a href="http://sportnapalata.com/pool.html"><br />
</a><a href="http://sportnapalata.com/pool.html"><br />
</a>Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-9950792416248635432010-10-20T15:55:00.008+03:002011-08-20T15:41:02.021+03:00Плуване<div style="text-align: justify;"><div style="text-align: justify;">От водната аеробика съвсем естествено се насочих към плуването. Не съм изоставила аеробиката, напротив, съчетавам ги. Още от малка обичах да плувам, но заради проблеми със синузит и уши трябваше да се откажа. Така и не успях да доусвоя правилната техника. Но пораснах, синузита изчезна, останаха само проблемите с ушите-много бързо се възпаляват когато попадне вода в тях. При аеробиката това не е проблем, защото на практика ушите не се мокрят, докато главата при всички плувни стилове е под водата.<br />
Jojo ми върна радостта от живота благодарение неговите задълбочени познания по физика. Трикът е да се капят капки в ушите на <span style="font-weight: bold;">маслена основа или зехтин, олио</span> преди тренировка. По този начин водата не влиза в ухото, защото мазнината й пречи. Просто и ефективно, да бях учила физика повече, това е велика наука. По-късно видях в един английски сайт, че хората отдавна са се сетили и продават разни шишенца с мазнина за плувци. Аз ползвам капки <span style="font-weight: bold;">Фуроталгин.</span><br />
След като реших ушния въпрос се записах при треньор, за да ми поправи техниката. Не беше трудно да направя избор, защото отдавна бях хвърлила око на един в басейна, в който тренирам водна аеробика. Тренирам при него вече около месец и дори той забеляза, че изпитвам огромно удоволствие от плуването. Особено след като много подобрих техниката си. Оттам дойдоха и издържливост и повече сила и удоволствието наистина е съвсем друго.<br />
<br />
Какво е необходимо за плуване в басейн:<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Бански</span>- по-добре да е цял и предназначен за плуване, а не за плаж. Така е по-конфортно и по-красиво. Добре е да се купи хлорорезистентен бански, защото издържат по-дълго и по-бавно се обезцветяват.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Шапка</span>- може силиконова, но най-хубаво е да е с плат отвътре. Силиконовата шапка скубе косата и се къса бързо. Шапката с плат отвътре не е евтина /докато силиконовата може да се намери и по 5 лв другата е 21-27/, но издържа несравнимо по-дълго.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Очила</span>-трябва да прилепват плътно към лицето и да правят нещо като вакуум, за да не влиза вода. Има очила с покритие против замъгляване. Купих си точно такива, но то издържа 2-3 пъти най-много. За този проблем има един трик, ще го опиша по-долу.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Плавници</span>-за басейн най-подходящи са късите плавници.<br />
<br />
И всъщност това са основните атрибути за басейна. Щипката за нос е спорна, защото има твърдения, че с нея не може да се усвои правилно дишането. Аз не ползвам и си дишам правилно.<br />
<br />
И някои трикове, които усвоих:<br />
<br />
За да не се замъгляват очилата, трябва да се оближат с език. Това е и наистина действа. прави се преди влизане в басейна. Ако съм забравила, а това веднага се разбира, може да се прави и вътре в басейна. Внимава се да няма наоколо млади и симпатични мъже /или да има, по избор/.<br />
<br />
За да не се възпаляват ушите, капят се капки на маслена основа или олио преди тренировка.<br />
<br />
По стълбичките в басейна се влиза назад. Разбира се, когато са отвесни с парапети. Това е предпазна мярка срещу подхлъзване.<br />
<br />
<br />
</div><br />
</div>Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-2846169572953717372010-10-01T22:26:00.006+03:002012-02-08T15:40:53.733+02:00Онлайн пазаруване-книги<div align="justify">Започнах да пазарувам онлайн именно с книги. Много е удобно, защото могат да се разглеждат стотици книги, без да е нужно да те заболяват краката от часове стоене прав пред рафтовете. Не отричам, че книжарниците имат чар и атмосфера- аз например имам любима малка книжарничка на <i>Борис </i>и любима книжарка, която толкова добре познава вкуса ми... Но все пак пазарувам книги и онлайн.</div><div align="justify">Предимството пред пазаруването на парфюми и дрехи от Бг е, че няма ментета или както вече е прието няма реплики на книги. Оригинални са си.</div><div align="justify">Тук няма да изброявам сайтове. Пазарувам само от български книжарници, поръчвала съм почти от всички в пространството и всички са били коректни. Лесно могат да се намерят с търсачка, единствено има смисъл да се гледат условията за доставка-цена, правят ли намаление за по-голяма похарчена сума, има ли опция за безплатна доставка. Има обаче, някои трикове, които могат да са от полза:</div><div align="justify"></div><div align="justify">Много е изгодно да се поръчва директно от сайтове на издателства. Правят големи отстъпки, промоции и подаръци. Понякога това е и най-лесния начин за снабдяване с книга с изчерпан тираж. Достатъчно е да се проведе телефонен разговор със съответното издателство и ако имат книгата /а те обикновено имат няколко бройки/ на драго сърце се съгласяват да я изпратят. В това отношение имам много положителен опит с <a href="http://www.ednorog.com/home.php">Еднорог</a>. </div><div align="justify"></div><div align="justify">Но има и случаи когато издателството не може или не разполага с търсената книга, или книгата отдавна не е преиздавана. В този случай вариант е <a href="http://knizhen-pazar.net/">Книжният пазар</a>. В този сайт всеки може да предлага за продан книгите си, като цените са много добри. Изисква регистрация, която дава възможност за обявяване на заглавията, които потребителят търси. Така, ако друг потребител, продава издирванта книга ще може да я предложи на правилния купувач. Имам няколко купени по този начин книги, все трудно откриваеми по книжарниците. </div><div align="justify">Разбира се, съществуват и антикварни книжарници, но Книжният пазар е доста по-изгодно място за пазаруване. </div><div align="justify"></div><div align="justify">Възможно най-пълен списък с Бг издателства и уеб адресите им:</div><div align="justify"></div><div align="justify"><a href="http://liternet.bg/web/book/pub.htm">http://liternet.bg/web/book/pub.htm</a></div>Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-53275789208073894612009-02-19T15:53:00.008+02:002011-08-20T15:51:42.400+03:00Спортен календар на БФАС за 2009 г.Спортният календар на българската федерация за автомобилен спрот /БФАС/ е вече на сайта на федерацията. Не съм сигурна, че ще остане в този вариант, тъй като се говори, че са възможни още промени. Странно е, че остава рали София, което миналата година нямаше успех, остава и Ю рали, а отпада рали Вида.<br />
В крайна сметка ще има рали Вида. На 16-17 май на живописните отсечки край Белоградчик ще премерят сили екипажите от всички групи, включително и най-аплодираната група Х.Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-50722951281187949602009-02-04T16:34:00.015+02:002011-08-20T15:41:38.518+03:00Водна аеробика: полезно удоволствие имаПо-предвидливите момичета започват да се замислят за фигурата си по това време на годината, защото са наясно, че лятото вече ще бъде късно да се започва. Сигурно има и такива, които се замислят през цялото време, но аз не ги познавам. Освен, ако не се ограничават с мисленето.<br />
И аз като по-предвидлива, реших да се ориентирам към някой спорт, докато е време. Практикувам обикновено каланетика, защото не обичам много да подскачам, както е при аеробиката или в нашия вариант на тае-бо. Искаше ми се, обаче нещо по-интересно и се попитах /наум/ какво най-много обичам. Лесен отговор за една риба: вода. И тук съдбата се намеси и една приятелка ме заведе на <span style="font-weight: bold;">водна аеробика</span>, без никаква съпротива от моя страна. Така намерих моя спорт. Занятията се провеждат в клуба на Мария Шпицер, многократна шампионка по синхорнно плуване и много слънчев човек. Другите момичета, които водят часовете също са много добри. Докато си във водата, усещането е, че с лекота можеш да изкараш още 1-2 часа, но излезеш ли на сушата краката ти се разтреперват. Всъщност изразходваната енергия е няколко пъти повече, в сравнение с идентични упражнения на сушата. А причината, разбира се е по-голямата плътност на водата. От друга страна, на сушата въобще не бих могла да изпълня някой от упражненията. Аз мога да плувам, но аква аеробиката е достъпна и за хора, които не умеят.<br />
Поразтърсих се из мрежата, за да науча повече за този спорт и се оказа, че няма много български материали, но изглежда в Русия е много популярен спорт. Освен нудели и гирички имат специални ръкавици, обувки и други глезотийки. Тук давам някои линкове за детайли по темата. Но има нещо повече във водната аеробика: освен ползата за тялото, това е невероятното удоволствие и страхотното настроение, което създава практикуването му. Хилим се като рЕпи!<br />
<br />
<a href="http://www.vodna-aerobika.com/">http://www.vodna-aerobika.com/</a><br />
<a href="http://www.monitor.bg/article?id=185462">http://www.monitor.bg/article?id=185462</a><br />
<a href="http://www.vbox7.com/play:dab276b2">http://www.vbox7.com/play:dab276b2</a>-клип на коледното парти на клуба по водна аеробика:)<br />
<a href="https://www.simplyswim.com/home.aspx">https://www.simplyswim.com/home.aspx</a>-онлайн магазин за всякакви плувни неща: бански, аксесоари за водна ареобика и много други. Доставя до България и има доста добри намаления. Същият магазин предлага и ски и екипировка на популярни марки. Доставката до Бг е евтина-6 евро за бански, а обикновено от Англия е доста по-скъпо. Този магазин вече изисква <span style="font-weight: bold;">master card secure code</span>, затова много изгодна алтернатива е <a href="http://www.allensswimwear.co.uk/main.asp">http://www.allensswimwear.co.uk/main.asp</a> . Доставката е около 2 евро, което е много добра цена.<br />
<br />
И един български сайт за плуване.<a href="http://www.swimbg.com/"> http://www.swimbg.com/</a><br />
Много полезна информация за плуващи за здраве и тонус и за състезатели. Има видео клипове на движенията при различните стилове и хубави статии за допълнителна информация. Специално обърнах внимание на темата за избор на очила. Досега не знаех как правилно да си избера плувни очила. Трябвало да се мери, така, че няма да поръчвам, а ще се разходя до някой offline магазин.Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-57658647157114942122009-02-02T21:12:00.016+02:002011-08-20T15:45:16.435+03:00Зимно шофиранеЗимата не е време за рали, поне в България, но има и други възможности за набавяне на емоции-ски, шейни,...коли.<br />
Миналата седмица бяхме на зимен курс на Академията за безопасно шофиране .<br />
<a href="http://www.safetydrivingacademy.eu/home/index.php?option=com_frontpage&Itemid=1">http://www.safetydrivingacademy.eu/home/index.php?option=com_frontpage&Itemid=1</a><br />
Jojo беше курсист, а аз наблюдавах процеса от безопасно разстояние.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia00_HuwcIF-a5TzBTh5YWMyMsD5Ja9BG8DyqxXNP6I6jbqBFJaiL_ZK-Smwytcy3dKX7E-pQ953DIrwWgooG-IGDQDlCjUaAKTBZoGyI3M5x6NQO9p5gdOb8zflmC6R1GpE68exZKAE4/s1600-h/001.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5298657038213510114" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia00_HuwcIF-a5TzBTh5YWMyMsD5Ja9BG8DyqxXNP6I6jbqBFJaiL_ZK-Smwytcy3dKX7E-pQ953DIrwWgooG-IGDQDlCjUaAKTBZoGyI3M5x6NQO9p5gdOb8zflmC6R1GpE68exZKAE4/s320/001.JPG" style="cursor: pointer; display: block; height: 214px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a><br />
Курсът започна внезапно, още по пътя до Белмекен.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3YsEua5AAyjcWLpVGM2DeJ0HjeMZI3Da7ZwbVD53gMIhDlfCR5J58exNwJGjb6Oz0HXO-MzYLCHXNhVfXyRG4H5dbQ84QFDDSKYMrebHpisk_3Am3DSWHYlfITzfWbPj9SmBM05CCM8k/s1600-h/002.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5298662365236447906" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3YsEua5AAyjcWLpVGM2DeJ0HjeMZI3Da7ZwbVD53gMIhDlfCR5J58exNwJGjb6Oz0HXO-MzYLCHXNhVfXyRG4H5dbQ84QFDDSKYMrebHpisk_3Am3DSWHYlfITzfWbPj9SmBM05CCM8k/s320/002.JPG" style="cursor: pointer; display: block; height: 214px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a><br />
През двата дена на курса имаше упражнения с конуси, шофиране по пътната мрежа, пързаляне на автомобила, но преди всичко имаше сняг.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwJ-UiNmfD9huimeCM_Y4zeXsTSD7C5JBXJJfE8PIXTlg54xT_Bzstzu9RP_Qqn3un_aAwS8lk04j4m-JCr2-2qAFka8KoAzw_gW-SXTQqJaCxLHs17oV56EHOMm3GDRb7NlIeCUDgUDM/s1600-h/2.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5298663399010779490" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwJ-UiNmfD9huimeCM_Y4zeXsTSD7C5JBXJJfE8PIXTlg54xT_Bzstzu9RP_Qqn3un_aAwS8lk04j4m-JCr2-2qAFka8KoAzw_gW-SXTQqJaCxLHs17oV56EHOMm3GDRb7NlIeCUDgUDM/s320/2.JPG" style="cursor: pointer; display: block; height: 214px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit-Sv0XNjCM3U7KCFL0PjjyYKbn0vZkHT5tHE6jmuBSXYKs0T11PEY2R3jS4Ca5lwO6UEj74taMIg7oHe1qQa2kWB0CjgnD01lh0gX6EnaNRUZttrr8CVV7JvfcjPRu8Tc_5TBwiQQwMQ/s1600-h/1.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5298663891407838274" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit-Sv0XNjCM3U7KCFL0PjjyYKbn0vZkHT5tHE6jmuBSXYKs0T11PEY2R3jS4Ca5lwO6UEj74taMIg7oHe1qQa2kWB0CjgnD01lh0gX6EnaNRUZttrr8CVV7JvfcjPRu8Tc_5TBwiQQwMQ/s320/1.JPG" style="cursor: pointer; display: block; height: 214px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a>В началото курсистите научават как да бутат, а накрая как да НЕ бутат.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3j3JTtsQB948c5_z4UGZpM2rt87JOjz4MiDW1GZIhNWMHXo9zmkwo2VQmVuobsyeWlMOQAKixrQK9sX-BiI3cec01r7YQSFwOKC89iVucX2FLmvI5Jw1kagSxSsb5mhep0h-Sbs7Eu-s/s1600-h/IMG_2548.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5298665106407295058" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3j3JTtsQB948c5_z4UGZpM2rt87JOjz4MiDW1GZIhNWMHXo9zmkwo2VQmVuobsyeWlMOQAKixrQK9sX-BiI3cec01r7YQSFwOKC89iVucX2FLmvI5Jw1kagSxSsb5mhep0h-Sbs7Eu-s/s320/IMG_2548.JPG" style="cursor: pointer; display: block; height: 214px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a><br />
Митко Илиев <span style="font-style: italic;">гледа строго, но справедливо</span>.(sic)<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8-hZDjwSTxGDBUtET2IHF2A68rUHg8pgQZVljXQkPvUvI-6qX7mCb27ZFCFXPb8c5BPEAOX00E1aTf3_L9MT6pkGgzyEkov1vyMFHphgCwB914sBRj3CnTDEYlP6Xg0wSYcyxc3AaQFc/s1600-h/005.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5298665823205388290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8-hZDjwSTxGDBUtET2IHF2A68rUHg8pgQZVljXQkPvUvI-6qX7mCb27ZFCFXPb8c5BPEAOX00E1aTf3_L9MT6pkGgzyEkov1vyMFHphgCwB914sBRj3CnTDEYlP6Xg0wSYcyxc3AaQFc/s320/005.JPG" style="cursor: pointer; display: block; height: 214px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a><br />
Мракът е само още една възможност за усъвършенстване.<br />
Jojo беше много доволен от преживяното. Според него, досега не е можел истински да управлява автомобил на сняг. Хм!Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-63806431498940906572008-08-10T11:41:00.009+03:002011-08-20T15:30:05.590+03:0039-то рали "Стари столици" в снимки<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxdfwhfUZ49fIMABg3wuFV-ijNZFGFLt6nQcDgsZVACVIsOXna40AaBToMapU2xoY6CXPVj7bKD3nAkkko65Fc-Clv4rxQpjdhDGxzrbMrulwYFD2mXe5udtF4W81H_Q9yG8gcNPMrBRQ/s1600-h/1-1.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5232939991609182306" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxdfwhfUZ49fIMABg3wuFV-ijNZFGFLt6nQcDgsZVACVIsOXna40AaBToMapU2xoY6CXPVj7bKD3nAkkko65Fc-Clv4rxQpjdhDGxzrbMrulwYFD2mXe5udtF4W81H_Q9yG8gcNPMrBRQ/s320/1-1.JPG" style="cursor: hand; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /></a><br />
Любопитно: На шейкдауна, навигатор на Крум Дончев беше Румен Манолов, който е в екипаж с Екатерина Стратиева.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUGzAeM1kLtKv8fkGzkrbNXxftx2DTo5gdwfvVrNmGvGdQYEWkThgLXEZ_vhIAw3YDJC1pFQOaqmELj8kGpNVagvPImeQoCCsRnaR1842qSblBoPQhenwl2lawdpnxKmsdf5OhCKkwmeI/s1600-h/2-1.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5232939834092044418" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUGzAeM1kLtKv8fkGzkrbNXxftx2DTo5gdwfvVrNmGvGdQYEWkThgLXEZ_vhIAw3YDJC1pFQOaqmELj8kGpNVagvPImeQoCCsRnaR1842qSblBoPQhenwl2lawdpnxKmsdf5OhCKkwmeI/s320/2-1.JPG" style="cursor: hand; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /></a><br />
На старта пред община “Шумен” се подредиха всички 39 автомобила.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBdJJ19WpBbdwyPa6hAKWGyxB_2ZGxZbZRbE_6TElvdwXfLrxt1bjEpYJcyqe1S00FF3rMKEPZW1qE8p0STsU5HNlDDRM3mAiF60BjrUaSKlZ0HqMKtfc0oI_OzLXv6vBiRz8brmQOwLE/s1600-h/3-1.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5232939682739074978" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBdJJ19WpBbdwyPa6hAKWGyxB_2ZGxZbZRbE_6TElvdwXfLrxt1bjEpYJcyqe1S00FF3rMKEPZW1qE8p0STsU5HNlDDRM3mAiF60BjrUaSKlZ0HqMKtfc0oI_OzLXv6vBiRz8brmQOwLE/s320/3-1.JPG" style="cursor: hand; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /></a><br />
Кметът на Шумен дръпна много емоционална реч.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXg1bik4qyC59dd7sWvIA4w-oVkjACb0aHqb2CZb432Uof2Jo5IhE0R3YLOfrZBl5zQmC7tuqq5MLQWthQebiMI9OjYmza2ma-93MhypbnLmTYBidnJxlis5ktnMYihhAa55dGYV36MGg/s1600-h/4-1.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5232939524015330978" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXg1bik4qyC59dd7sWvIA4w-oVkjACb0aHqb2CZb432Uof2Jo5IhE0R3YLOfrZBl5zQmC7tuqq5MLQWthQebiMI9OjYmza2ma-93MhypbnLmTYBidnJxlis5ktnMYihhAa55dGYV36MGg/s320/4-1.JPG" style="cursor: hand; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /></a><br />
А гласовити фолклорни певици допринесоха за културното звучане на мероприятието.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeMsswtkJOVFAm5-QOBBf4eTW0qDQeWAq_FSTFhsQ1gn3g8GiDU1mfpFkRqdBCMThBvBn04cNoqyiVjdQpNTvMLgw8ddabjS30WXHB7ECtnzAKAjhrpCPt0rc3gzCSZ3F98wNpbP6wZH4/s1600-h/5-1.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5232939248025659218" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeMsswtkJOVFAm5-QOBBf4eTW0qDQeWAq_FSTFhsQ1gn3g8GiDU1mfpFkRqdBCMThBvBn04cNoqyiVjdQpNTvMLgw8ddabjS30WXHB7ECtnzAKAjhrpCPt0rc3gzCSZ3F98wNpbP6wZH4/s320/5-1.JPG" style="cursor: hand; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /></a><br />
Настоящият шампион на България и водач във временното класиране Димитър Илиев получи поздравления за рождения си ден. <br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvNp5ytZHA2PPisWISwB9SIyJT80UeyqMwL5C3k6syudZ9vsJnmT5ojelnafty9nmFvv7PxqEKpR59zYarsXNkLGCO1mpjRq7OxQMpjwDgIPLPTuTaaon_NHU983HOCyaRQLiRilkZohg/s1600-h/7-1.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5232939061207868498" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvNp5ytZHA2PPisWISwB9SIyJT80UeyqMwL5C3k6syudZ9vsJnmT5ojelnafty9nmFvv7PxqEKpR59zYarsXNkLGCO1mpjRq7OxQMpjwDgIPLPTuTaaon_NHU983HOCyaRQLiRilkZohg/s320/7-1.JPG" style="cursor: hand; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /></a><br />
И после хукнахме по отсечките...<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmAWn1A7c41ZKwBkC3ZzT5JjyOxaM53NBfkd3o2T7fbUBWmWm7nkG_hoz3EOwmQlv0QxeEy7CQERSznjilEgm02rC9NRO6_lWUd9xK1iZwvt0frPLLVHdunQ_ZMI7hze_91LJdgmVA8LE/s1600-h/8-1.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5232938871500505634" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmAWn1A7c41ZKwBkC3ZzT5JjyOxaM53NBfkd3o2T7fbUBWmWm7nkG_hoz3EOwmQlv0QxeEy7CQERSznjilEgm02rC9NRO6_lWUd9xK1iZwvt0frPLLVHdunQ_ZMI7hze_91LJdgmVA8LE/s320/8-1.JPG" style="cursor: hand; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /></a><br />
Зрителите заеха безопасни за наблюдение места.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVGoZmXjcgHbfaLju4Yjd11H8cme_e7Q3ucb6Lanwjo-VRepQXTBRjtt63nbd-fD_MILU4kMqKl2GZRvN4KOfcjB1zDXgcPQrq4rXaghY-a-u13udd6_5rUvwUY-Z6u0sVkGQr9ZlMRD0/s1600-h/9-1.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5232938619203483410" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVGoZmXjcgHbfaLju4Yjd11H8cme_e7Q3ucb6Lanwjo-VRepQXTBRjtt63nbd-fD_MILU4kMqKl2GZRvN4KOfcjB1zDXgcPQrq4rXaghY-a-u13udd6_5rUvwUY-Z6u0sVkGQr9ZlMRD0/s320/9-1.jpg" style="cursor: hand; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /></a><br />
А някои, не толкова ориентирани, притичваха по трасетата и създаваха опасност от произшествия.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0gLjuInxdwYiWZtcI7JdjKimS5MWw_hqjOPoRIqXHzs1ulO06DPU32WoXIbM8HN62TvUUmYl5id0Y-I0QprIEK6txLD0xusYNTWeX27cOavsfh_LcmYhBg3itBayI4CHNI-drzerkUCQ/s1600-h/327-1.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5232938431120730370" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0gLjuInxdwYiWZtcI7JdjKimS5MWw_hqjOPoRIqXHzs1ulO06DPU32WoXIbM8HN62TvUUmYl5id0Y-I0QprIEK6txLD0xusYNTWeX27cOavsfh_LcmYhBg3itBayI4CHNI-drzerkUCQ/s320/327-1.jpg" style="cursor: hand; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /></a><br />
Журналистите също заеха удобни места, с надежда за перфектната снимка.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQici2M-Gbl8axPYsq0A-xxxtCJ7Ct-S_-x1GvsfhOkgk-CtV1FJv8agKZm3iQLu_j_PXzj0bVkGWiGl_ZkLaSgxTZ0395XGgtZ9Uz40fiNwBS_IlOhcOTmjBpfrxbrkbMDCpBPq0Jtk8/s1600-h/10-1.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5232937589956975970" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQici2M-Gbl8axPYsq0A-xxxtCJ7Ct-S_-x1GvsfhOkgk-CtV1FJv8agKZm3iQLu_j_PXzj0bVkGWiGl_ZkLaSgxTZ0395XGgtZ9Uz40fiNwBS_IlOhcOTmjBpfrxbrkbMDCpBPq0Jtk8/s320/10-1.JPG" style="cursor: hand; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /></a><br />
Ясен Попов/Никола Попов бяха най-бързи и поведоха.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgW2pRSvdT_8vv4HzYgowuoY4Ii3w7qCKBahC4s8DmmTTP8SEMM6hm9ZDPHQDnehYgfEm8SNnaic36STpd3vvFf5N-ZtXSiWs7JLJI-22q9Uaqz1rz_kOqorGbvS4xrNZ7ZfGcxl-orvg/s1600-h/11.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5232938217898351570" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgW2pRSvdT_8vv4HzYgowuoY4Ii3w7qCKBahC4s8DmmTTP8SEMM6hm9ZDPHQDnehYgfEm8SNnaic36STpd3vvFf5N-ZtXSiWs7JLJI-22q9Uaqz1rz_kOqorGbvS4xrNZ7ZfGcxl-orvg/s320/11.jpg" style="cursor: hand; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /></a><br />
Но разликата с Димитър Илиев/ Янаки Янакиев и Крум Дончев/Стойко Вълчев беше минимална. За съжаление Ясен Попов се завъртя още преди края на първия ден и отпадна.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUt3-CBIrklWigmQL5GiRZH5E_nwSWlcQnRzHkqPrc6_BBM2zNUtwA5ZvKP7bZnv9tBKOGfQU5xnbYe-i5aKIUVx4f5mH3CKZB6mbBw3N0huMxzWF-oVpMpI6RUKS67sHQWNOrBnbvK28/s1600-h/12-1.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5232937886793208482" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUt3-CBIrklWigmQL5GiRZH5E_nwSWlcQnRzHkqPrc6_BBM2zNUtwA5ZvKP7bZnv9tBKOGfQU5xnbYe-i5aKIUVx4f5mH3CKZB6mbBw3N0huMxzWF-oVpMpI6RUKS67sHQWNOrBnbvK28/s320/12-1.JPG" style="cursor: hand; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /></a><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtxx-g3P23a39GDX-65Zj9hNc0Mgz8eMQk-iqahvkL8NdIjwpnivgS44qJVce1xBHjvG7wQAM8cY5EvQ2LavVg4HuhjZNx2bxtFds62h0dZ_L6VOrSjmFUFspRk7u-CMoI0FzjnKkmUZ8/s1600-h/13-1.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5232937311270911906" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtxx-g3P23a39GDX-65Zj9hNc0Mgz8eMQk-iqahvkL8NdIjwpnivgS44qJVce1xBHjvG7wQAM8cY5EvQ2LavVg4HuhjZNx2bxtFds62h0dZ_L6VOrSjmFUFspRk7u-CMoI0FzjnKkmUZ8/s320/13-1.JPG" style="cursor: hand; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /></a><br />
На трета позиция излезе Пламен Стайков с навигатор Петър Илиев.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidN2vLBb6oTzufnr2BOqCbd4xkFUujDIIVA2y6ZvruaWf4r5CkWWPriiv_4clgJvA4tG7NLD5PjwlSoPO82-Ubu__70jUDJ7jHpyrdhF1Hg_GrWgccYEh8udZdFxEyTUIkzL4NX3TCos8/s1600-h/14-1.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5232937092301804322" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidN2vLBb6oTzufnr2BOqCbd4xkFUujDIIVA2y6ZvruaWf4r5CkWWPriiv_4clgJvA4tG7NLD5PjwlSoPO82-Ubu__70jUDJ7jHpyrdhF1Hg_GrWgccYEh8udZdFxEyTUIkzL4NX3TCos8/s320/14-1.JPG" style="cursor: hand; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /></a><br />
До последната отсечка на втория ден те се бореха за третото място с винаги бързия Румен Дунев. Фатална липса на късмет доведе до отпадането на екипажа на “Дунев Мотор Спорт” на последната отсечка от последния ден на ралито, буквално минути преди финала.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhybRfKIhW7lgPRIw4cqKrOik85FMlbOsXxkg1WV4iB3P9_fvv_iXy5jq0jgEi3dGu9cDJYWCRYDZOf0AKEKHoaXKmlidugkyaZwpDaJq2qFZGme_0v89xTbWKGMGjwvpRyLhtEf-ZKET8/s1600-h/15-1.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5232936883470855874" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhybRfKIhW7lgPRIw4cqKrOik85FMlbOsXxkg1WV4iB3P9_fvv_iXy5jq0jgEi3dGu9cDJYWCRYDZOf0AKEKHoaXKmlidugkyaZwpDaJq2qFZGme_0v89xTbWKGMGjwvpRyLhtEf-ZKET8/s320/15-1.JPG" style="cursor: hand; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /></a><br />
Тодор Славов/ Добромир Филипов от Булавто, за пореден път оставиха отлично впечатление със стабилното си каране.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_EkuDstcS3cgoKoQP2rl5ZEqs7UZL8IQUYoXckY0cihXQjGPS9WNm1XzggBT3JcOE3iWVhdnVQN8wltQ5fDAJVvi9Gag-lPD6Yg9Ef-s3kSvQrSuOWs6GFCw9hg5aMzJp2BtTzbF6reE/s1600-h/15-1.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5232936298399511442" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_EkuDstcS3cgoKoQP2rl5ZEqs7UZL8IQUYoXckY0cihXQjGPS9WNm1XzggBT3JcOE3iWVhdnVQN8wltQ5fDAJVvi9Gag-lPD6Yg9Ef-s3kSvQrSuOWs6GFCw9hg5aMzJp2BtTzbF6reE/s320/15-1.JPG" style="cursor: hand; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /></a><br />
Екатерина Стратиева доказа, че женствеността не пречи на доброто пилотиране и зае първо място в А6. Дамата беше решила маникюра си в същия цвят като на автомобила си.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj88IE2mvkWgB7TDYTUZUCESGZupUosgpjlbh7lB8pf_2HtyQCctBi6DLMAczuZXEZbEEcqnWce8ctjuxaG2usfmJh-n4jnRn_SsCNMybkoMK84y4Oj3gh3I9Z82Cm1aKMRUwwoq3w6yBs/s1600-h/16-2.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5232935737474932898" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj88IE2mvkWgB7TDYTUZUCESGZupUosgpjlbh7lB8pf_2HtyQCctBi6DLMAczuZXEZbEEcqnWce8ctjuxaG2usfmJh-n4jnRn_SsCNMybkoMK84y4Oj3gh3I9Z82Cm1aKMRUwwoq3w6yBs/s320/16-2.JPG" style="cursor: hand; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /></a><br />
Един от най-атрактивните пилоти, Стефан Панчугов, с ВАЗ 21011 също не завърши ралито, но преди да отпадне, успя да достави положителни емоции на зрителите.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipA8GhN6aQL05U0L7gHpAYWdM9snhsmMMrfbUg8_M7S_Km7JOEWeS451nHJh4kJsfqBO7mH38aycgOee1q_4UomMn8_nSA6ZLpGIsyes-xXbiJNQ5WOJkztrysZ2Dr_YNs1iFBJvnXM34/s1600-h/18.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5232930980282404210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipA8GhN6aQL05U0L7gHpAYWdM9snhsmMMrfbUg8_M7S_Km7JOEWeS451nHJh4kJsfqBO7mH38aycgOee1q_4UomMn8_nSA6ZLpGIsyes-xXbiJNQ5WOJkztrysZ2Dr_YNs1iFBJvnXM34/s320/18.jpg" style="cursor: hand; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /></a><br />
На почетната стълбичка: Раз, два, три...<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR9SZRxMRJF40JcaNN0C0ae0D5R_KojsPfJr6Q8KtAfHDwZcwZycwa-N9IJIQg9sqQJod7eEpMAM71x5rzJIkNZSjWsGpkd8ITgWXF3UH4cMOeGqC-6HnxQpt1bWqk4L_xWaKKkyDKwBc/s1600-h/19.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5232930548303230850" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR9SZRxMRJF40JcaNN0C0ae0D5R_KojsPfJr6Q8KtAfHDwZcwZycwa-N9IJIQg9sqQJod7eEpMAM71x5rzJIkNZSjWsGpkd8ITgWXF3UH4cMOeGqC-6HnxQpt1bWqk4L_xWaKKkyDKwBc/s320/19.jpg" style="cursor: hand; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /></a><br />
....Купата вземи.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKD62-e7n1esRI_oonTbpUotm4WMrHaHnCjqBv0jN5xObSyxXtM8n-Bu2BhhuD5NTYCnb9iwoui6gBGNT93EUW0-ZH8jTFRyVeOQtBbq8UasQt_Ckwp8JolJMU8kPHa_uDBTGI9zG5NB0/s1600-h/22.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5232929789856010866" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKD62-e7n1esRI_oonTbpUotm4WMrHaHnCjqBv0jN5xObSyxXtM8n-Bu2BhhuD5NTYCnb9iwoui6gBGNT93EUW0-ZH8jTFRyVeOQtBbq8UasQt_Ckwp8JolJMU8kPHa_uDBTGI9zG5NB0/s320/22.jpg" style="cursor: hand; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /></a><br />
И все пак, победител може да бъде само един-екипажът на Приста Ойл Рали Тийм-Крум Дончев и Стойко Вълчев.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgabHFCLpct-Dx0bIvc7w20ooMvKGtKD2QAHTG_1JTv3x6m9ea4lcv-fodoFJ7kqjbYfxHuSumxGbFcxBkfr9FAWyLI7szyGfMJeaiWaqSGlNJasHa2Gm2g_AcZ0_6zRw-FCsj3oma2DMM/s1600-h/20.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5232807322652214322" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgabHFCLpct-Dx0bIvc7w20ooMvKGtKD2QAHTG_1JTv3x6m9ea4lcv-fodoFJ7kqjbYfxHuSumxGbFcxBkfr9FAWyLI7szyGfMJeaiWaqSGlNJasHa2Gm2g_AcZ0_6zRw-FCsj3oma2DMM/s320/20.jpg" style="cursor: hand; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /></a><br />
Шампанското се лееше като река, тоест като фонтан. И ние бяхме там, и нас ни опръскаха.Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-46234576001622678972008-07-30T15:45:00.005+03:002008-07-30T15:58:51.521+03:00Румен Димитров-изчезнал<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photo-cult.com/pics/350/pic_10004198_0350200.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px;" src="http://photo-cult.com/pics/350/pic_10004198_0350200.jpg" border="0" alt="" /></a><br />Столичното Шесто РПУ издирва 27-годишния Румен Димитров Динев. Младият мъж е с постоянен адрес в ж.к. "Младост".<br /><br />На 21 юли е напуснал вилата си в кв. "Симеоново" с лек автомобил "Пежо 206", сив металик, с регистрационен номер <span style="font-weight:bold;">С 4992 ХТ</span> и оттогава е в неизвестност, съобщиха от МВР.<br />Румен Динев е висок 180 см, слаб, с кафяви очи, леко чуплива къса черна коса и продълговато лице. Облича се спортно.<br />Полицията умолява гражданите, които разполагат с информация за издирвания, да се обадят на тел. 166, 982-17-60 , 982-17-55 или в най-близкото РПУ.<br /><br /><br />Надявам се тази информация да достигне до повече хора и някой да е в състояние да даде сведения за него. Румен е близък роднина на Jojo и всички много се притесняваме, защото няма нищо по-страшно от неизвестността.Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7084710714947518054.post-17924182635471366802008-07-28T12:03:00.006+03:002011-08-20T15:30:38.363+03:00Преди рали Стари столициСледващият уикенд няма да се скучае-предстои рали "Стари столици" в Шумен, от 02-03.август. В сайта все още няма карта на етапите, нито график за затваряне и отваряне на отсечките. Изглежда ще трябва да се информираме на място. Въпреки, че все още има надежда информацията да излезе преди петък. Ето сайта на ралито: <a href="http://www.rallystaristolici.com/">http://www.rallystaristolici.com/</a><br />
Още преди седмица сме запазили нощувки и понеже не сме посещавали досега Шумен, имаме планове да съчетаем спортното мероприятие с туризъм. А там има какво да се види. Рали туризмът е тема, за която ми се иска да напиша малко повече, ще използвам снимките след ралито, за да развия тезата си:)Tarnahttp://www.blogger.com/profile/06381704338969737608noreply@blogger.com0